Yoga Bücher
An dieser Stelle sollen einige Bücher vorgestellt werden, die sich mit dem Thema beschäftigen.
Dabei beschäftigen sind die hier gelisteten Bücher nicht nur mit der geschichtlichen Entwicklung, sondern auch mit der praktischen Anwendung.
Zunächst soll hier ein Yoga Buch genannt werden, welches sich intensiv mit der geschichtlichen Entwicklung und den Wurzeln beschäftigt.
Der Stammbaum des Yoga
5000 Jahre Yoga - Tradition und Moderne
Von den Zweigen und Blüten - den aktuellen Trends im Yoga des 21. Jahrhunderts - bis zu den Wurzeln verfolgt Matthias Tietke die Geschichte und Entwicklung des Yoga von der Gegenwart zurück bis in das 3. Jahrtausend v. Chr., die frühgeschichtliche Zeit der Industalkultur in Indien.
Das Leben und Werk der großen Philosophen und Meister des Yoga zeichnet er ebenso nach wie die modernen Ansätze, in denen Yoga in Verbindung mit modernem Tanz oder Theater zu neuen Ausdrucksformen findet.
Mathias Tietke verfolgt aber auch jene Spuren, die bislang im Verborgenen lagen und zeigt, dass Yoga nicht durch arische Einwanderer nach Indien kam, sondern bereits vor dieser Einwanderung eine ausgeprägte und fortgeschrittene Yogapraxis existierte, worauf eine Vielzahl von Indizien und Fundstücken hindeuten.
Das nächste Yoga Buch wurde von einer Reihe von Yogalehrern geschrieben und richtet sich gleichermaßen an Lehrende wie auch an Praktizierende.
Wie viele andere Yoga Bücher beleutet dieses eher die praktischen Aspekte.
Der Weg des Yoga
Handbuch für Übende und Lehrende. Hrsg. v. Berufsverband Dtsch. Yogalehrer
32 Verfasser, jeweils auf ihrem Fachgebiet kompetent und erfahren, haben in diesem großen Yogabuch, herausgegeben vom Berufsverband Deutscher Yogalehrer, den ganzen Reichtum der Yogawelt in komprimierter Form und auf verständliche Weise dargestellt.
Ein geschichtlicher Überblick über die Entwicklung vermittelt dem Leser den philosophischen Hintergrund des ältesten geistigen Weges der Menschheit.
Mehrere grundlegende Kapitel über die wichtigsten Quellentexte, über die geistigen Grundlagen der Yogameditation sowie über die verschiedenen Schulen und Meister führen in die große Tradition des Yoga ein.
Hathayoga wird umfassend beschrieben und von seinem spirituellen Ziel her betrachtet.
Das letzte Buch, das hier vorgestellt werden soll ist ebenfalls eines, welches versucht einen Bogen von den traditionellen zu den modernen Aspekten zu schlagen.
Auf den anderen Seiten dieser Kategorie werden Bücher zu den verschieden Schulen angesprochen, die sich auf die unterschiedlichen Schulen konzentrieren.
Dort finden Sie sicher das passende Buch zum von Ihnen angestrebten Weg.
Yoga
Von den indischen Wurzeln zur westlichen Bewegung
Yoga ist eine der ältesten indischen Geistesleben und wurde dort zu einer weit verbreiteten Lebensweise.
Heutzutage ist es auch in der westlichen Gesellschaft sehr präsent.
Alleine in Deutschland geht man von mindestens drei Millionen Yoga-Praktizierenden aus.
In zahlreichen Bereichen wie der Physiologie, der Psychologie, der Medizin und der Pädagogik hat sich Yoga ebenso wie in der Suchttherapie oder der betrieblichen Gesundheitsförderung etabliert.
Der zeitgenössische Yoga orientiert sich immer mehr an den Bedürfnissen des westlichen Menschen, gleichzeitig führen die implementierten Methoden auf den ursprünglichen, traditionellen Yogaweg zurück.
Einführend analysiert Andrea Ulbrich detailliert die geschichtlichen, methodischen und theoretischen Grundlagen.
Anschließend beleuchtet sie die gesundheitsfördernden und die langzeitigen/therapeutischen Wirkungen des Yoga.
