Musik zur Begleitung von Übungen und Meditation
Hier werden einige Musik CDs vorgestellt, die begleitend zu den Yoga Übungen und der Mediation für das passende Ambiente sorgen sollen. Dabei gibt es, neben allgemeiner Musik zur Begleitung von Meditation und Asanas, auch speziell für Power Yoga und Kundalini die passende musikalische Untermalung.
Yoga Musik
Diese beiden Musik CDs stammen von Richard Hiebinger, der sich seit über zehn Jahren mit dem Thema Klangtherapie befasst.
Seine Musik zielt auf das Erreichen positiver Effekte bei der Harmonisierung von Körper und Geist ab.
Sie eignet sich sowohl zur musikalischen Untermalung von Workouts als auch zum Lösen von Stress und Spannungen.
Yoga Music, 1 Audio-CD
Ebenfalls ideal zur Begleitung von Übungen eignet sich die Yogamusik von Arno Wendland und Martin Buntrock.
Mittels dieser ca. 50 minütigen, Kraft und Energie spendenden, musikalischen Untermalung lässt sich ein angenehmes Ambiente für Ihre Yogaübungen schaffen.
Aber auch Elemente der Entspannung werden musikalisch begleitet.
The Spirit Of Yoga
Von Jean-Pierre Garattoni, einen auch als Musikpädagoge tätigen Komponisten mit langjähriger Bühnenerfahrung, stammt diese Yogamusik.
Seine Kompositionen enthalten starke auf Entspannung abzielende Elemente, die sich insbesondere bei der Durchführung von Übungen in Bereichen der Meditation eignen.
Power Yoga Musik
Musik für Power-Yoga, 1 Audio-CD
Auf Übungen im Bereich Power Yoga ist dieses Werk abgestimmt.
Die Musik CD mit über 60 Minuten Laufzeit soll dem Übenden helfen sich allein auf seine durchzuführenden Übungen zu konzentrieren und andere Gedanken, welche die Aufmerksamkeit vom Körper ablenken, auszublenden.
Erreicht wird hierdurch eine Konzentration auf das Wesentliche – die Übungen – und damit eine geistige, wie auch körperliche Entspannung und die Power wird effektiv auf die Übungen gelenkt.
Kundalini Yoga Musik
Osho Kundalini Meditation, 1 CD-Audio
An die Anhänger des Kundalini Yoga richtet sich diese musikalische Begleitung der Meditation.
Kundalini ist eine recht verbreitete Technik zur Meditation, die zahlreiche Elemente enthält.
Hierzu gehören Übungen, bei denen sich der Übende schüttelt, fallen lässt oder tanzt.
Die auf diesem Medium enthaltene Musik soll die einzelnen Übungsstufen begleiten und den Übenden bei der Meditation unterstützen, sowie zur Entspannung beitragen.